Boxok : Kambarbay edzsterve |
Kambarbay edzsterve
KAMBARBAY

2006- os Akhal-teke mn
DJUGRAT, DJLOVAGL S TEREPLOVAGL EDZSTERVEK
• ELKSZLETEK, BEMELEGTS
Kambarbay nagy elkszleteket ignyel a szrzete miatt. Elg vilgos szn, ezrt minden esetben gy llunk neki egy edzs elksztsnek, hogy eltte nyron patamosban, tlen pedig szrazsamponnal lemossuk s letiszttjuk a kosz foltokat Kambarbayrl. Az alapos tisztogats utn gumivakarval s szrkefvel mgegyszer tpucolom a testt tettl, talpig, azutn pedig patakaparval kikaparom, lekeflem a patit s bekenem ket patazsrral. Kambarbay minden edzs eltt lbvdket kap, az n- s bokavdket mg nyergels eltt felcsatolom a lbaira. A nyergelssel folytatom, elszr felteszem az izzaszts nyeregalttet r, azutn egy nyeregmagastt, hogy a nyereg ne trje fel a marjt, s vgl a nyerget, aminek a hevedert nem hzom mg meg, csak lazn felcsatolom. A nyereg utn kvetkezhet a kantrozs, finoman leveszem a fejrl a ktfket, a szjba illesztem a zablt s felhzom a flei mg a szjjakat. Szerencsre knny dolgom van, Kambarbay nagyon egyttmkd. A csatokat becsatolom a kantron, belltom a kengyeleket, n is felcsatolom a kobakomat, kzbe veszem a plct s mehetk is edzeni!
A bemelegts mindig ugyangy, a fedeles plyn kezddik. Nagyon ritkn kimegynk a fedetlen ngyszgbe is, de a fedelesben kevesebb a zavar tnyez, knnyebben tud koncentrlni a jelzseimre. A bemelegts elejn laza szron lpek vele, 15 percet krlbell mindkt kzre. Ezutn ugyangy, laza szrral elkezdek vele bal kzre getni. A laza szr azrt kell, hogy ne idegestsem fel mr az elejn a szr fesztsvel, hagyom, hogy menjen elre, hajtom lbbal s cspvel megfelel tempban, gy viszont ksbb sokkal kezelhetbb lesz. gy csinlunk 3-4 tlvltst is, majd ismt lpek vele. Ezttal mr kezembe vesze jobban az irnytst, sszeszedem a szrakat, lpsben Kambarbay mozgst. Gyhnyren s erfesztsek nlkl adja be a fejt.
jra getni kezdek vele, ezttal jobb kzre indulunk. Kt kr utn tlvlts, azutn jabb kt kr utn ismt. Mg egy krt getek vele, s a plya hossznak kt vgn minden krben csinlok vele kt kis krt, ezt krlbell3 alkalommal ismtlem meg vele, mind kt kzre. A kis krk utn patanyomon 1 krt getek vele jobb kzre, utna pedig minden krben fllovardt lovagolunk. Ezt is hromszor,mindkt kzre ismteljk. Lps kvetkezik, 1-1 kr mindkt irnyba. A lpst folytatjuk, ezttal farat be, vllat be, eleje krli fordulat s rviden htraarc gyakorlatok prblgatsval. Kambarbay jl s sszedetten dolgozik, jl sszpontost a feladataira. Megdcsrem, mert nagyon gyes volt, elrehajolok a nyakn s megpaskolom. Kt-kt kr gets utn, lpsbl indtom a vgtt, elszr 1-1 krt knnytve, azutn 3-3 krt, vltva az irnyokat hossz falon ugrsvltsokkal. Lpek vele egy-egy krt mindkt irnyba,s elkezdjk az edzst.
• DJUGRAT EDZSTERV
A djugrat edzsek htfn, s cstrtkn zajlanak. Kambarbay nagon szeret ugrani, imdja az akadlyokat s szerencsre nem fl tlk. Ettl fggetlenl nincs egyszer dolgom, hiszen egy viszonylag fiatal lrl van sz, gy nmi hibt azrt elkvet az edzsek sorn. A djugrat plynk fedeles, elre felptett 40x70-es ngyszg. Az akadlyok maximum magassga 120 cm, kiptett vizesrkunk pedig 110cm szles. Az akadly sorozat 13 vegyes ugr akadlybl ll, s a plya szln felptett kt oldalon tallhat fldn lv,s emelt cavaletti akadlyokbl ll.

Mi mindig a fldn fekv cavalettiken kezdjk a gyakorlatokat. Elszr kt kr gets utn, rvezetem jobb kzrl a rudakra. Addig nem vltunk irnyt, amg szpen kzpre nem lehet vezetni getsben Kambarbayt. Kt-hrom prblkozs utn tkletesen sikrl a feladat, gy ugyanezzel a mdszerrel, 1 kr lps utn msik kzre is megcsinljuk a feladatot. Ezutn az emelt cavalettik fel vesszk az irnyt, lpsben, majd a cavaletti eltti hossz falon getsben, s rvezetem a rudakra. Tbbszr egyms utn, a fldn fekv s az emelt cavaletti rudakon is tmegynk mindkt irnyba. A tkletes bemelegeds utn egyesvel vgtban egyszer is tmegynk a rudak felett. Lpek vele 1-1 krt, az akadlyok kztt, hogy jra megismerkedhessen elk, a szrat ekzben nem laztom, feszene s sszeszedetten tartom. getsre vltok, az ilyen tempban ugorhat akadlyokra egyenkt mindkt irnybl rmegyek Kambarbayjel. Ezutn vgtban rgom, s vgtban is tmegynk ugyanezen akadlyok felett s mg a tbbi felett is egyesvel, mindkt irnyba. A djugrat edzs vgre, az akadlyokat elrt sorrendben ugorjuk, ktszer egyms utn, gets s lps rvid sznettel tarktva. Megdcsrem, gyesen dolgozott, hossz szrat adok neki s levezetsknt 15-20 percig mindkt kzre lelptetem.
• DJLOVAGL EDZSTERV
A djlovagl edzshez maradunk a fedeles plyn. Mivel ehez semmilyen klnleges plyakipts nem kell, s mert itt vannak tkrk, ez a fedelesnk ppen megfelel a djlovaglshoz, nem csak a bemelegtshez. Kambarbay kzpszinten van mindssze djlovaglsra kpezve, gy ahhoz megfelel gyakorlatsort csinlunk egy-egy ilyen edzs alkalmval. A djlovagl edzsek kedden s pnteken kapnak helyet a naptrban.

A gyakorlatokat elbb egyennt, majd egytt, sszefgg programknt gyakoroljuk el. Innentl mr csak tangetsben, lpsben s vgtban dolgozunk. Kezdjk a lpssel. 2-2 krt megynk mindkt irnyba gy, hogy hosszfalon gyjtjuk a lpst. Nagon jl csinlja, a nyjts szpen megy neki. jabb kt kr lps, de itt rvid falon nyjtjuk a lpst, hosszfalon pedig rviden htraarcot gyakorolunk szintn mindkt irnyba. Az utols krben nem nyjtunk hosszfalon, C-nl getsbe indtom. sszeszedett, munkagetsben haladunk 1-1 krt, kzben tlvltssal vltunk irnyt. 2-2 krn keresztl, mindkt kzre hossz falon megnyjtjuk az getst, rvid falon visszavesznk belle, az irnyokat ismt tlban vltjuk. A gyakorls kvetkez rsze a vllat be feladat, mindkt kzre 2-2 krn keresztl hosszfalon megcsinljuk, ezutn meglltom lpsbe, de a szrat ugyaolyan sszeszedetten tartom. 1 kr lps utn, C-nl jra tangets kvetkezik, majd M-K s F-H vonalakon, 3-3 alkalommal egyms utn fl oldalazssal haladunk. C-nl lpsbe fogom vissza, majd fl kr utn, A-nl munkavgtba indtom el. K-tl, s M-tl, illetve H-tl s F-tl, hossz falakon nyjtott vgtt gyakorolunk, mindkt irnyba ktszer. Nem lltommeg, munkavgtban haladunk tovbb, csak most hossz falon krnknt, B-nl s E-nl ugrsvltsokat csinlunk, ktszer ismtelve. Meglltom lpsbe, megpaskolom a nyakt, nagyon gyesen dolgozik.
Ezeket a gyakorlatokat ismteljk egyms utn, krbe rendszerezve. Hromszor prbljuk el ket, majd lpsbe lltom meg s hosszszron 15-20 percig lelptetem.
• MILITARY EDZSTERV
A military edzshez kimegynk a szabadba. A kinti terep edzsekre szerdn s szombaton kerl sor. A plya a Lovascentrum kr ptett, erds rszt is magba foglal, maximum 100cm magas aklyokkal felszerelt.

Ezek az edzsek "lazbbnak" mondhatk Kambarbay szmra, mert itt nem az sszeszedettsg a fontos, hanem az ernlt. Ezeket sokkal jobban lvezi, felszabadultabban mozog az akadlyok fel, mint a djugrat plyn. Mivel mr a fedelesben bemelegtettnk, gy itt mr nincsszksg ilyesfle elkszletre. A kb. 3km hossz plyn elszr gy megynk vgig lpsben, getsben s vgtban, a jrmdokat varilva, hogy nem ugrunk akadlyt, hanem mellettk elhaladva szemgyre vesszk mindet. A vizes akadlynl kicsit megllunk, belelptetem Kambarbayt a vzbe, hogy ne legyen jdonsg szmra, ez a tpus akadly sem. A starthoz visszarve, mr izgatottan vgunk neki a feladatnak: teljesteni a plyt a legkevesebb hibval, a lehet legjobb id alatt. Az idt stopperrval a karomon mrem. Egyszer megynk vgig mindssze az akadlyokon. A srbb fs rszhez rve, egy picit megijed Kambarbay, de szerencsre nem dob le, gy br picit idegesebben, de folytatjuk a lovaglst. Munkavgta tempjt diktlom neki, ahol tudunk gyorsabban haladunk, de odafigyelek, hogy ne menjen a l krra. A vizes akadlyhoz rve, kicsit flve vgott neki az ugrsnak, egy kicsi visszakozst rztem, mikor fldet rtnk, viszont teljesen emlt a rmlet. A plya nevezntl voltunk, a legtbb akadlyon is, gy most mr az egyszerbb akadlyok s hoszabb erdei utak kvetkeznek, kicsit fokozhatjuk ismt a tempt. A clba rskor rltem, hiszen Kambarbay teljestette az idt, amin bell mr j esllyel remek helyre kerlhetnk a dobogn. Nagyon megdcsrem, megpaskolom anakt, belpek vele a nyitott lovagl ngyszgbe, ott getek vele 2-2 krt mindkt kzre, majd 20-25 percig lptetem.
• LEVEZETS, LESZERSZMOZS
Az edzsek vgn a boxba vezetem vissza Kambarbayt, ahol leveszem rla a nyerget s a kantrrl lecsatolom a szrat. Ha j id van, kiviszem t vezet szron legelni, amg meg nem szrad, ha pedig rossz id van, a fedeles ngyszgbe viszem. Szrads utn a boxba levakarom gumivakarval s manyagvakarval rla a megizzadt s sszcsomsodott szt, kifslm a farkt s srnyt, kipucolom a patit, bekenem ket patazsrral. Leveszem rla a kantrt, ktfket kap, s mivel ksre r mindig, mire az edzsekkel vgznk, nem a karmba megy, hanem a boxban vrja az etetst. Megnyitom neki az nitatt, az etetjbe pedig kt nagyobb srgarpt s kt almt beledarabolok, gy ksznk el tle, a kvetkez napig.
rta: Dorcsy
www.jerlandfarm.gportal.hu
NE MSOLD!
|