Sur de la Mer - Lovascentrum
Interaktív

ISTÁLLÓ
..............................
VERSENYEK
..............................
HÍRDETŐKÖNYV
..............................

 
Számláló
Indulás: 2007-09-14
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Boxok
Boxok : Kambarbay edzésterve

Kambarbay edzésterve


KAMBARBAY

2006- os Akhal-teke mén

DÍJUGRATÓ, DÍJLOVAGLÓ ÉS TEREPLOVAGLÓ EDZÉSTERVEK

• ELŐKÉSZÜLETEK, BEMELEGÍTÉS

Kambarbay nagy előkészületeket igényel a szőrzete miatt. Elég világos színű, ezért minden esetben úgy állunk neki egy edzés előkészítésének, hogy előtte nyáron patamosóban, télen pedig szárazsamponnal lemossuk és letisztítjuk a kosz foltokat Kambarbayról. Az alapos tisztogatás után gumivakaróval és szőrkefével mégegyszer átpucolom a testét tetőtől, talpig, azután pedig patakaparóval kikaparom, lekefélem a patáit és bekenem őket patazsírral. Kambarbay minden edzés előtt lábvédőket kap, az ín- és bokavédőket még nyergelés előtt felcsatolom a lábaira. A nyergeléssel folytatom, először felteszem az izzasztós nyeregalátétet rá, azután egy nyeregmagasítót, hogy a nyereg ne törje fel a marját, és végül a nyerget, aminek a hevederét nem húzom még meg, csak lazán felcsatolom. A nyereg után következhet a kantározás, finoman leveszem a fejéről a kötőféket, a szájába illesztem a zablát és felhúzom a fülei mögé a szíjjakat. Szerencsére könnyű dolgom van, Kambarbay nagyon együttműködő. A csatokat becsatolom a kantáron, beállítom a kengyeleket, én is felcsatolom a kobakomat, kézbe veszem a pálcát és mehetük is edzeni!

A bemelegítés mindig ugyanúgy, a fedeles pályán kezdődik. Nagyon ritkán kimegyünk a fedetlen négyszögbe is, de a fedelesben kevesebb a zavaró tényező, könnyebben tud koncentrálni a jelzéseimre. A bemelegítés elején laza száron lépek vele, 15 percet körülbelül mindkét kézre. Ezután ugyanígy, laza szárral elkezdek vele bal kézre ügetni. A laza szár azért kell, hogy ne idegesítsem fel már az elején a szár feszítésével, hagyom, hogy menjen előre, hajtom lábbal és csípővel megfelelő tempóban, így viszont később sokkal kezelhetőbb lesz. Így csinálunk 3-4 átlóváltást is, majd ismét lépek vele. Ezúttal már kezembe vesze jobban az irányítást, összeszedem a szárakat, lépésben Kambarbay mozgását. Gyöhnyörűen és erőfeszítések nélkül adja be a fejét.

Újra ügetni kezdek vele, ezúttal jobb kézre indulunk. Két kör után átlóváltás, azután újabb két kör után ismét. Még egy kört ügetek vele, és a pálya hosszának két végén minden körben csinálok vele két kis kört, ezt körülbelül3 alkalommal ismétlem meg vele, mind két kézre. A kis körök után patanyomon 1 kört ügetek vele jobb kézre, utána pedig minden körben féllovardát lovagolunk. Ezt is háromszor,mindkét kézre ismételjük. Lépés következik, 1-1 kör mindkét irányba. A lépést folytatjuk, ezúttal farat be, vállat be, eleje körüli fordulat és röviden hátraarc gyakorlatok próbálgatásával. Kambarbay jól és összedetten dolgozik, jól összpontosít a feladataira. Megdícsérem, mert nagyon ügyes volt, előrehajolok a nyakán és megpaskolom. Két-két kör ügetés után, lépésből indítom a vágtát, először 1-1 kört könnyítve, azután 3-3 kört, váltva az irányokat hosszú falon ugrásváltásokkal. Lépek vele egy-egy kört mindkét irányba,és elkezdjük az edzést.

• DÍJUGRATÓ EDZÉSTERV

A díjugrató edzések hétfőn, és csütörtökön zajlanak. Kambarbay nagon szeret ugrani, imádja az akadályokat és szerencsére nem fél tőlük. Ettől függetlenül nincs egyszerű dolgom, hiszen egy viszonylag fiatal lóról van szó, így némi hibát azért elkövet az edzések során. A díjugrató pályánk fedeles, előre felépített 40x70-es négyszög. Az akadályok maximum magassága 120 cm, kiépített vizesárkunk pedig 110cm széles. Az akadály sorozat 13 vegyes ugró akadályból áll, és a pálya szélén felépített két oldalon található földön lévő,és emelt cavaletti akadályokból áll.

Mi mindig a földön fekvó cavalettiken kezdjük a gyakorlatokat. Először két kör ügetés után, rávezetem jobb kézről a rudakra. Addig nem váltunk irányt, amíg szépen középre nem lehet vezetni ügetésben Kambarbayt. Két-három próbálkozás után tökéletesen sikrül a feladat, így ugyanezzel a módszerrel, 1 kör lépés után másik kézre is megcsináljuk a feladatot. Ezután az emelt cavalettik felé vesszük az irányt, lépésben, majd a cavaletti előtti hosszú falon ügetésben, és rávezetem a rudakra. Többször egymás után, a földön fekvő és az emelt cavaletti rudakon is átmegyünk mindkét irányba. A tökéletes bemelegedés után egyesével vágtában egyszer is átmegyünk a rudak felett. Lépek vele 1-1 kört, az akadályok között, hogy újra megismerkedhessen elük, a szárat eközben nem lazítom, feszene és összeszedetten tartom. Ügetésre váltok, az ilyen tempóban ugorható akadályokra egyenkét mindkét irányból rámegyek Kambarbayjel. Ezután vágátban rúgom, és vágtában is átmegyünk ugyanezen akadályok felett és még a többi felett is egyesével, mindkét irányba. A díjugrató edzés végére, az akadályokat előírt sorrendben ugorjuk, kétszer egymás után, ügetős és lépős rövid szünettel tarkítva. Megdícsérem, ügyesen dolgozott, hosszú szárat adok neki és levezetésként 15-20 percig mindkét kézre leléptetem.

• DÍJLOVAGLÓ EDZÉSTERV

A díjlovagló edzéshez maradunk a fedeles pályán. Mivel ehez semmilyen különleges pályakiépítés nem kell, és mert itt vannak tükrök, ez a fedelesünk éppen megfelelő a díjlovagláshoz, nem csak a bemelegítéshez. Kambarbay középszinten van mindössze díjlovaglásra képezve, így ahhoz megfelelő gyakorlatsort csinálunk egy-egy ilyen edzés alkalmával. A díjlovagló edzések kedden és pénteken kapnak helyet a naptárban.

A gyakorlatokat előbb egyenént, majd együtt, összefüggő programként gyakoroljuk el. Innentől már csak tanügetésben, lépésben és vágtában dolgozunk. Kezdjük a lépéssel. 2-2 kört megyünk mindkét irányba úgy, hogy hosszúfalon gyújtjuk a lépést. Nagon jól csinálja, a nyújtás szépen megy neki. Újabb két kör lépés, de itt rövid falon nyújtjuk a lépést, hosszúfalon pedig röviden hátraarcot gyakorolunk szintén mindkét irányba. Az utolsó körben nem nyújtunk hosszúfalon, C-nél ügetésbe indítom. Összeszedett, munkaügetésben haladunk 1-1 kört, közben átlóváltással váltunk irányt. 2-2 körön keresztül, mindkét kézre hosszú falon megnyújtjuk az ügetést, rövid falon visszaveszünk belőle, az irányokat ismét átlóban váltjuk. A gyakorlás következő része a vállat be feladat, mindkét kézre 2-2 körön keresztül hosszúfalon megcsináljuk, ezután megállítom lépésbe, de a szárat ugyaolyan összeszedetten tartom. 1 kör lépés után, C-nél újra tanügetés következik, majd M-K és F-H vonalakon, 3-3 alkalommal egymás után fél oldalazással haladunk. C-nél lépésbe fogom vissza, majd fél kör után, A-nál munkavágtába indítom el. K-tól, és M-től, illetve H-tól és F-től, hosszú falakon nyújtott vágtát gyakorolunk, mindkét irányba kétszer. Nem állítommeg, munkavágtában haladunk tovább, csak most hosszú falon körönként, B-nél és E-nél ugrásváltásokat csinálunk, kétszer ismételve. Megállítom lépésbe, megpaskolom a nyakát, nagyon ügyesen dolgozik.

Ezeket a gyakorlatokat ismételjük egymás után, kűrbe rendszerezve. Háromszor próbáljuk el őket, majd lépésbe állítom meg és hosszúszáron 15-20 percig leléptetem.

• MILITARY EDZÉSTERV

A military edzéshez kimegyünk a szabadba. A kinti terep edzésekre szerdán és szombaton kerül sor. A pálya a Lovascentrum köré épített, erdős részt is magába foglaló, maximum 100cm magas akályokkal felszerelt.

Ezek az edzések "lazábbnak" mondhatók Kambarbay számára, mert itt nem az összeszedettség a fontos, hanem az erőnlét. Ezeket sokkal jobban élvezi, felszabadultabban mozog az akadályok felé, mint a díjugrató pályán. Mivel már a fedelesben bemelegítettünk, így itt már nincsszükség ilyesféle előkészületre. A kb. 3km hosszú pályán először úgy megyünk végig lépésben, ügetésben és vágtában, a jármódokat variálva, hogy nem ugrunk akadályt, hanem mellettük elhaladva szemügyre vesszük mindet. A vizes akadálynál kicsit megállunk, beleléptetem Kambarbayt a vízbe, hogy ne legyen újdonság számára, ez a típusú akadály sem. A starthoz visszaérve, már izgatottan vágunk neki a feladatnak: teljesíteni a pályát a legkevesebb hibával, a lehető legjobb idő alatt. Az időt stopperórával a karomon mérem. Egyszer megyünk végig mindössze az akadályokon. A sűrűbb fás részhez érve, egy picit megijed Kambarbay, de szerencsére nem dob le, így bár picit idegesebben, de folytatjuk a lovaglást. Munkavágta tempóját diktálom neki, ahol tudunk gyorsabban haladunk, de odafigyelek, hogy ne menjen a ló kárára. A vizes akadályhoz érve, kicsit félve vágott neki az ugrásnak, egy kicsi visszakozást érztem, mikor földet értünk, viszont teljesen emúlt a rémület. A pálya nevezéntúl voltunk, a legtöbb akadályon is, így most már az egyszerűbb akadályok és hoszabb erdei utak következnek, kicsit fokozhatjuk ismét a tempót. A célba éréskor örültem, hiszen Kambarbay teljesítette az időt, amin belül már jó eséllyel remek helyre kerülhetünk a dobogón. Nagyon megdícsérem, megpaskolom anakát, belépek vele a nyitott lovagló négyszögbe, ott ügetek vele 2-2 kört mindkét kézre, majd 20-25 percig léptetem.

• LEVEZETÉS, LESZERSZÁMOZÁS

Az edzések végén a boxába vezetem vissza Kambarbayt, ahol leveszem róla a nyerget és a kantárról lecsatolom a szárat. Ha jó idő van, kiviszem őt vezető száron legelni, amíg meg nem szárad, ha pedig rossz idő van, a fedeles négyszögbe viszem. Száradás után a boxába levakarom gumivakaróval és műanyagvakaróval róla a megizzadt és összcsomósodott szőt, kifésülöm a farkát és sörényét, kipucolom a patáit, bekenem őket patazsírral. Leveszem róla a kantárt, kötőféket kap, és mivel későre ár mindig, mire az edzésekkel végzünk, nem a karámba megy, hanem a boxában várja az etetést. Megnyitom neki az önitatót, az etetőjébe pedig két nagyobb sárgarépát és két almát beledarabolok, így köszönök el tőle, a következő napig.

Írta: Dorcsy
www.jerlandfarm.gportal.hu
NE MÁSOLD!

 


Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre